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El entrenamiento psicológico

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por | Oct 15, 2018 | Actualidad y eventos

Las personas, cuando percibimos una situación como amenazante, experimentamos una emoción desagradable que conocemos como ansiedad. Es necesario que nos pongamos alerta para afrontar dicha  situación y reducir las consecuencias negativas. Las reacciones emocionales se...
Comenzamos nueva temporada

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por | Sep 3, 2018 | Actualidad y eventos

Con la llegada de septiembre y la nueva temporada, llegan los propósitos. Después de las vacaciones nos ponemos a dieta, nos apuntamos al gimnasio, queremos aprender inglés… pero ¿por qué no aprender también a defendernos frente a una agresión? En Sé defenderme...

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