¿Cómo defenderse ante una agresión sexual?

Septiembre está dando los últimos coletazos de vida y el otoño ya está con nosotros. Octubre ya está a la vuelta de la esquina y con él nuevas clases de autoprotección y defensa personal para la mujer. Durante este mes os queremos acercar un poco más la autoprotección y defensa personal frente a una agresión sexual. […]
«Mujer, anímate, ven… aprende a defenderte»

Este es el lema que ha elegido la Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid y la FML (Federación Madrileña de Luchas Asociadas) en un convenio de colaboración que han firmado para impartir jornadas y seminarios gratuitos de Autoprotección para la mujer.
Corre contra los malos tratos

Ayer conocíamos la noticia de cuatro asesinatos por violencia machista. En Castellón un hombre de 48 años mató a sus dos hijas de 3 y 6 años en su domicilio. En Maracena (Granada) otro hombre asesina a puñaladas a su expareja de 39 años. En Bilbao Ertzaintza encontró el cadáver de otra mujer degollada. Con […]
MasterClass de autoprotección y defensa personal para la mujer.

¿Qué es una MasterClass? Una MasterClass es una clase magistral impartida por un maestro. Y nuestros profesores son expertos en la autoprotección y defensa personal para la mujer.
Comenzamos nueva temporada

Con la llegada de septiembre y la nueva temporada, llegan los propósitos. Después de las vacaciones nos ponemos a dieta, nos apuntamos al gimnasio, queremos aprender inglés… pero ¿por qué no aprender también a defendernos frente a una agresión?