¿Cómo defenderse ante una agresión sexual?

Representación del impacto psicológico del estrés y la búsqueda de soluciones.

Septiembre está dando los últimos coletazos de vida y el otoño ya está con nosotros. Octubre ya está a la vuelta de la esquina y con él nuevas clases de autoprotección y defensa personal para la mujer. Durante este mes os queremos acercar un poco más la autoprotección y defensa personal frente a una agresión sexual. […]

«Mujer, anímate, ven… aprende a defenderte»

Imagen promocional de jornadas y seminarios de autoprotección para la mujer.

Este es el lema que ha elegido la Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid y la FML (Federación Madrileña de Luchas Asociadas) en un convenio de colaboración que han firmado para impartir jornadas y seminarios gratuitos de Autoprotección para la mujer.

Corre contra los malos tratos

Silueta de mujer realizando actividad física, fomentando hábitos de vida saludables.

Ayer conocíamos la noticia de cuatro asesinatos por violencia machista. En Castellón un hombre de 48 años mató a sus dos hijas de 3 y 6 años en su domicilio. En Maracena (Granada) otro hombre asesina a puñaladas a su expareja de 39 años. En Bilbao Ertzaintza encontró el cadáver de otra mujer degollada. Con […]

Comenzamos nueva temporada

Imagen conceptual sobre la gestión del tiempo y la calma frente al estrés.

Con la llegada de septiembre y la nueva temporada, llegan los propósitos. Después de las vacaciones nos ponemos a dieta, nos apuntamos al gimnasio, queremos aprender inglés… pero ¿por qué no aprender también a defendernos frente a una agresión?