Autoprotección para mujeres (+12)
Programas de autoprotección preventiva, psicológica y física. Diseñados específicamente para mujeres y orientados a la gestión del miedo, estrés y seguridad emocional ante cualquier situación.
Qué se aprende en el programa
Este programa proporciona herramientas reales de autoprotección que permiten a las mujeres actuar con inteligencia y seguridad emocional frente a situaciones de riesgo. Entre los principales aprendizajes destacan:
Estrategias de autoprotección basadas en astucia, rapidez y anticipación:
Se enseña a anticiparse a situaciones de riesgo y tomar decisiones seguras.
Uso de objetos cotidianos como soporte de seguridad emocional:
Capacitación en el uso seguro y responsable de elementos de uso cotidiano como recursos auxiliares de autoprotección, integrados dentro de una estrategia preventiva y adaptados al marco legal vigente.
Técnicas para gestionar ansiedad y miedo:
Métodos psicológicos para mantener la calma y el control ante situaciones de estrés o peligro.
Desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales:
Concentración, autocontrol e iniciativa, fortaleciendo la capacidad de reacción y toma de decisiones.
Información práctica para administraciones y entidades
Duración y formato de los programas
- Programas flexibles: talleres, charlas o programas formativos completos.
- Duración adaptable: desde sesiones de 2 horas hasta programas de varias jornadas.
- Modalidad: presencial o combinada según la necesidad de la entidad.
A quién va dirigido
- Mujeres a partir de 12 años en adelante.
- Participantes en entornos urbanos, educativos o laborales.
- Diseñado para cualquier mujer en situación de riesgo o interés en mejorar su seguridad emocional.
Cómo se financia con subvenciones
- Programas subvencionables con fondos del Pacto de Estado contra la Violencia de Género.
- Apoyo en la gestión y documentación necesaria para la solicitud de subvenciones.
- Garantía de cumplimiento normativo y seguridad institucional.
Por qué este programa
marca la diferencia
Equipo especializado
Psicólogas y profesionales con experiencia en violencia de género y prevención de riesgos diseñan e imparten cada formación, garantizando un enfoque profesional y sensible.
Método profesional
Se prioriza la inteligencia sobre la fuerza, aplicando principios psicológicos y educativos que potencian la autonomía, la concentración y la gestión del estrés.
Seguridad institucional
Todos los programas están alineados con subvenciones y el Pacto de Estado contra la Violencia de Género, cumpliendo la normativa y garantizando la confianza de administraciones y entidades.
Experiencia comprobada
Cientos de mujeres han completado con éxito estos programas, demostrando mejoras tangibles en confianza, seguridad y gestión emocional.