Category Archive Actualidad y eventos

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Terminamos temporada dando un golpe a la violencia

Entramos en el mes de junio, y como ya sabéis, terminamos nuestra temporada de formación continua en autoprotección y defensa personal para la mujer, para tomarnos unas merecidas vacaciones, cargar las pilas y volver con mas fuerza para empezar una nueva temporada junto con vosotras, allá por el mes de septiembre. Leer más

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En Mayo, herramientas ante una agresión sexual.

Este mes de mayo recargamos las pilas, después de unos días de merecidas vacaciones, volvemos con nuestra formación continua, esta vez, la temática es muy importante ya que aprenderemos herramientas fundamentales para defendernos ante una agresión sexual cuando nos agreden en el suelo. Leer más

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Qué no te agarre la violencia

Suma y sigue con nuestros cursos de defensa personal para la mujer. Este mes de febrero trataremos el tema de los agarres. Aprenderás, de la manera más segura, a huir de tu agresor. ¿Qué hacer cuando te agarran por detrás o cuando te cogen de las manos? En febrero te daremos las claves para salir ilesa de una situación desagradable.

Estaremos en Madrid los días 2 y 23; en Majadahonda, en el polideportivo el Cerro de La Mina, estaremos el día 2 y el día 16. En Murcia, el día 2. En Móstoles el día 16. Y terminamos el día 24 en Zaragoza.

Recuerda que tienes toda la información sobre los cursos en la sección de eventos.

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En enero, golpea a la violencia

Empezamos cada año haciendo la famosa lista de los «propósitos» que algunos cumplimos y otros los añadimos al listado del año siguiente. En la lista de Sé defenderme sola siempre escribimos lo mismo: ayudarte a vencer tus miedos y temores ante una agresión. Por ello, para este 2019 te proponemos empezar con nuestros cursos de defensa personal femenina en los que aprenderás a mediante técnicas físicas y psicológicas a alejar de ti a un agresor.

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